Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português
Chăm sóc sức khỏe cho bé vào mùa hè: 10 lời khuyên quan trọng
6/6/2026, 10:22
Mùa hè là thời điểm vui vẻ và năng động cho trẻ nhỏ, nhưng cũng đồng nghĩa với nhiều thách thức liên quan đến sức khỏe. Ánh nắng mặt trời và thời tiết nóng bức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Dưới đây là 10 lời khuyên quan trọng giúp bố mẹ chăm sóc sức khỏe cho bé trong mùa hè.
Bảo đảm vệ sinh cá nhân cho bé
Bố mẹ cần chú ý trong việc chăm sóc con, hướng dẫn con phải luôn bảo đảm vệ sinh cho bản thân, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường; vệ sinh và làm sạch mắt , mũi, họng thường xuyên.
Giữ bé luôn thoáng mát
Tránh để bé bị nóng quá mức bằng cách mặc áo thoải mái và mát mẻ. Hạn chế sử dụng quần áo dày và tối màu, vì chúng có thể giữ nhiệt và gây khó chịu cho bé.
Tăng cường độ ẩm cho bé
Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một bát nước trong phòng ngủ để giữ cho không khí ẩm và thoải mái cho bé.
Đảm bảo đủ dinh dưỡng cho con
Thực hiện ăn chín, uống sôi, sử dụng nguồn nước sạch trong sinh hoạt, vệ sinh khi pha sữa và khi chế biến thực phẩm cho con. Thực đơn ăn uống hằng ngày của bé nên đầy đủ dưỡng chất để bé có thể được phát triển tự nhiên một cách tốt nhất.
Giữ bé đủ nước
Mùa hè thường dẫn đến tình trạng mất nước nhanh chóng. Hãy đảm bảo bé uống đủ nước trong suốt ngày để tránh tình trạng mất nước và kiệt sức.
Ăn uống cân đối
Dinh dưỡng cân đối giúp bé duy trì sức khỏe tốt. Bổ sung thêm rau củ và trái cây vào chế độ ăn uống của bé để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất.
Tiêm phòng Vắc-xin đầy đủ
Hãy kiểm tra lịch tiêm chủng của bé và đảm bảo bé đã được tiêm đủ Vắc-xin cần thiết để bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm (Sởi, Thủy đậu, Cúm, Viêm màng não, Viêm não Nhật Bản,…)
Bảo vệ bé khỏi muỗi và côn trùng
Mùa hè thường là thời kỳ hoạt động mạnh của muỗi và côn trùng. Việc bị muỗi, côn trùng đốt có thể khiến bé mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản,… Hãy sử dụng kem chống muỗi cho bé và tránh đặt bé trong những khu vực có nhiều côn trùng.
Ứng phó khi trẻ sốt cao
Khi thấy trẻ sốt cần theo dõi sát sao; không tự ý dùng kháng sinh hạ sốt; nếu trẻ sốt từ 38,5oC trở lên cần hạ sốt cho bé bằng cách nới rộng quần áo, chườm khăn dấp nước ấm vào trán, nách, bẹn; cho uống thuốc hạ sốt, rồi cho bé đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Giữ gìn sức khỏe tinh thần
Mùa hè cũng cần đảm bảo sức khỏe tinh thần cho bé. Hãy cung cấp cho bé những hoạt động giải trí và vui chơi phù hợp để bé có thời gian thư giãn và vui vẻ.
Tóm lại, việc chăm sóc sức khỏe cho bé trong mùa hè là một nhiệm vụ quan trọng của cha mẹ. Bằng cách tuân thủ những lời khuyên trên, bạn sẽ giúp bé trải qua mùa hè vui vẻ, an toàn và khỏe mạnh.
Tin cùng chuyên mục
Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ mầm non
PHÒNG CHỐNG THỪA CÂN, BÉO PHÌ Ở TRẺ MẦM NON Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ không chỉ là đảm bảo trẻ ăn đủ mà còn cần hướng tới sự cân đối, phù hợp với nhu cầu phát triển của từng trẻ.
An toàn thực phẩm – những điều cha mẹ cần biết để bảo vệ trẻ
AN TOÀN THỰC PHẨM – NHỮNG ĐIỀU CHA MẸ CẦN BIẾT ĐỂ BẢO VỆ TRẺ Trẻ nhỏ có sức đề kháng và hệ tiêu hóa còn đang phát triển, vì vậy việc đảm bảo an toàn thực phẩm có ý nghĩa quan trọng trong chăm sóc sức khỏe hằng ngày. Khi lựa chọn thực phẩm cho trẻ, cha mẹ nên ưu tiên thực phẩm tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng, kiểm tra hạn sử dụng và bảo quản đúng hướng dẫn. Trong quá trình chế biến, cần rửa tay trước khi chuẩn bị thức ăn, vệ sinh dụng cụ và khu vực chế biến, đồng thời tách riêng thực phẩm sống và thực phẩm đã nấu chín để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn. Thức ăn dành cho trẻ cần được nấu chín kỹ, sử dụng trong thời gian phù hợp và bảo quản đúng cách. Cha mẹ cũng cần chú ý đến kích thước, độ mềm và cách chế biến thực phẩm để giảm nguy cơ trẻ bị hóc, sặc. Bên cạnh đó, hãy rèn cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, không ăn thực phẩm không rõ nguồn gốc và không tự ý sử dụng thực phẩm, đồ uống đã có dấu hiệu biến đổi. 💚 An toàn thực phẩm bắt đầu từ những việc rất nhỏ trong mỗi gia đình. Nhà trường mong rằng sự phối hợp thường xuyên giữa gia đình và nhà trường sẽ góp phần tạo nên môi trường chăm sóc an toàn, lành mạnh, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và vui vẻ mỗi ngày.
