Cháo tôm
Nguyên liệu:
– Tôm 150g
– Gạo 50g
– Gia vị
Cách làm:
– Tôm rửa sạch bóc vỏ, rồi giã thật nhỏ.
– Gạo xay thành bột.
– Đổ nước vào nồi cho bột gạo, thịt tôm và gia vị vào nồi nấu thành cháo.
– Cháo chín cho thêm ít bột ngọt nữa là được.
Cháo tôm với rau dền
Nguyên liệu:
– Bột gạo 20g
– 20g Tôm đồng băm nhuyễn
– 10g rau dền băm nhuyễn
– 5g Dầu ăn
– 200ml Nước .
Món cháo tôm, rau rền rất bổ dưỡng cho bé yêu khỏe mạnh .
Cách làm:
– Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn vào sau cùng.
-Đun nước sôi, cho rau dền và tôm vào nấu . Tiếp đó cho bột , dầu ăn vào là xong.
-Rau dền rất giáu vitamin A và chất sắt ,canxi tốt cho sự phát triển của bé. Đặc biệt chất beta – caroten và viatmin C trong rau dền cao giúp ích cho việc nâng cao sức miễn dịch.